점핑펀 줄넘기

어린이, 청소년 
성장 발육에 특화된
 줄넘기 전문 학원

1. 여럿이 신나는 음악과 함께하기 때문에 운동 지속성을 높여줍니다.

2. 운동 지속성이 높아지면 심폐지구력 향상에 큰 도움이 됩니다.

3. 저 자극으로 성장판을 자극 시켜 성장호르몬 분비를 촉진 시킵니다.

4. 전신 운동으로 체중 및 체지방 감소에 효과적입니다.

5. 정기적인 줄넘기는 근육의 적당한 긴장 상태로 탄력성을 높여줍니다.

6. 적당히 긴장된 근육은 척추와 바른 자세를 잡아주는 데 도움을 줍니다.

7. 뛰는 동작으로 뼈에 약간의 스트레스를 가하여 골밀도를 증가시킵니다.

8. 유산소 운동은 엔도르핀 분비로 인해 스트레스 감소에 도움이 됩니다.

9. 많은 땀 배출로 인해 몸속의 노폐물을 없애는 데 매우 효과적입니다.

10. 위 내용으로 남아, 여아의 성조숙증 해결하는 데 효과적입니다.

2023 신흥무관학교 전국 줄넘기 대회

일시: 2023. 10. 15 (일) 09:00
장소: 서울 광화문 광장

2023 여름방학 점핑펀 줄넘기 특강